TRATAMIENTO BRUXISMO

¿Qué es el bruxismo?

El bruxismo es una afección dental en la que una persona aprieta o rechina los dientes de manera involuntaria y habitual, tanto durante el día como mientras duerme. Esta afección puede provocar dolor y desgaste dental, y en casos más graves, puede incluso provocar la pérdida de piezas dentales. 

Más del 70% de la población en España padece bruxismo. 

¿Cuáles son las causas del bruxismo?

Las causas del bruxismo pueden variar, pero a menudo se relacionan con el estrés, la ansiedad o la depresión. También puede ser una respuesta a una mala oclusión dental, una mandíbula mal alineada o una lesión en la mandíbula. 

¿Cuáles son los síntomas del bruxismo?

Los síntomas del bruxismo, como se puede deducir de la descripción de esta patología son muy variadas: dependen de cada persona. 

 
Además, los síntomas son muy diversos. Aunque siempre hay una predisposición, la intensidad del apretamiento puede variar en el tiempo, dependiendo de las circunstancias. 

Con frecuencia no hay ningún síntoma por el que el paciente detecte que es bruxista. El bruxismo es diagnosticado por el dentista (ante el asombro del paciente) cuando acude a la consulta por otro problema. 

En general, el síntoma más frecuente del bruxismo es el dolor en los carrillos (músculos maseteros) al levantarse por la mañana. Tienen sensación de “tensión” al levantarse. En otros casos, el dolor o tensión aumenta en el transcurso del día. 

¿Cuál es el tratamiento y la solución del bruxismo?

Una solución común para el bruxismo es el uso de una férula de descarga.  

La férula es un dispositivo dental que se coloca en la boca durante la noche y ayuda a prevenir el desgaste dental y la tensión muscular asociada con el bruxismo. La férula de descarga funciona al distribuir la fuerza del apretamiento o rechinamiento de los dientes sobre toda la boca, en lugar de solo en los dientes afectados. 

La férula debe ser hecha a medida por un dentista o un especialista en odontología del sueño para garantizar un ajuste cómodo y efectivo. Además, el tratamiento del bruxismo puede incluir técnicas de relajación y, en casos más graves, medicamentos relajantes musculares. 

¿Cómo saber si se sufre de bruxismo?

Si sospechas que podrías estar sufriendo de bruxismo, es importante consultar a un profesional de la salud dental. Un dentista puede examinar tus dientes y mandíbula para determinar si hay signos de bruxismo y discutir contigo el mejor plan de tratamiento, que podría incluir protectores bucales nocturnos, terapias de relajación o ajustes en el estilo de vida para reducir el estrés. A continuación te detallamos signos y síntomas que podrían indicar que sufres bruxismo:

1. Dolor de mandíbula, cuello o cara: Esto puede deberse a la tensión generada por el apretamiento constante o el rechinamiento de los dientes.
2. Dolor de cabeza: Especialmente al despertar, el bruxismo puede provocar dolores de cabeza debido a la tensión en los músculos de la mandíbula.
3. Desgaste de los dientes: Los dientes pueden mostrar signos de desgaste, aplanamiento o astillamiento debido al rechinamiento constante.
4. Aumento de la sensibilidad dental: Al desgastarse el esmalte de los dientes, pueden volverse más sensibles a temperaturas frías o calientes.
5. Daño en el interior de la mejilla: Algunas personas con bruxismo pueden tener marcas o daños en el interior de sus mejillas debido a morderse mientras duermen.
6. Trastornos del sueño: El rechinamiento de dientes puede interrumpir el sueño, resultando en somnolencia diurna o sensación de no haber descansado bien.
7. Sonidos de rechinamiento: Aunque la persona que sufre de bruxismo puede no ser consciente, es común que su pareja de cama o familiares escuchen los sonidos del rechinamiento durante la noche.

¿Cuánto tiempo dura el bruxismo?

La duración del bruxismo puede variar significativamente de una persona a otra y depende de diversos factores, incluyendo las causas subyacentes, si se están tomando medidas para tratarlo y cómo responde el individuo a dichos tratamientos. El bruxismo puede ser un episodio temporal, desencadenado por períodos de estrés o ansiedad intensa, o puede ser una condición crónica que dura años si no se aborda adecuadamente.

Bruximo temporal

El bruxismo temporal suele estar relacionado con situaciones específicas de estrés o ansiedad y puede desaparecer por sí solo una vez que la fuente de estrés se resuelve o disminuye. Por ejemplo, alguien podría experimentar bruxismo durante un período de estrés en el trabajo o mientras atraviesa problemas personales, pero luego dejar de rechinar los dientes cuando estas situaciones se resuelven.

Bruximo crónico

El bruxismo crónico puede ser más difícil de tratar y puede ser el resultado de factores más complejos que solo el estrés o la ansiedad. Esto puede incluir la alineación inadecuada de los dientes, trastornos del sueño, ciertos tipos de medicamentos o condiciones de salud subyacentes. En estos casos, el bruxismo puede persistir durante años si no se identifica y trata adecuadamente la causa raíz.

Tratamiento

Para aquellos con bruxismo crónico, el objetivo del tratamiento a menudo se centra en manejar la condición y minimizar sus efectos dañinos, más que en curarla por completo. Esto puede incluir el uso de protectores bucales para proteger los dientes durante la noche, técnicas de relajación para reducir el estrés, ajustes en la dieta o estilo de vida, o incluso intervenciones dentales para corregir problemas de alineación dental.

Es importante tener en cuenta que incluso con tratamiento, el bruxismo puede tener períodos de remisión y luego volver, especialmente durante tiempos de aumento del estrés. La colaboración continua con profesionales de la salud dental y, si es necesario, con profesionales de la salud mental, puede ser crucial para manejar el bruxismo a largo plazo.